6 najczęstszych błędów, które popełniamy, kiedy pijemy alkohol. Lepiej ich nie rób

Ciemne alkohole są zdrowsze od jasnych

Podczas gdy ciemne piwa i wina mogą zawierać więcej przeciwutleniaczy niż jasne piwa i wina, mają one również więcej kongenerów, które są toksycznymi substancjami chemicznymi powstającymi podczas procesu fermentacji. Substancje te mogą pogarszać kaca, więc nie zawsze dobrym pomysłem jest wybieranie ciemniejszych trunków.