2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Lody stymulują wydzielanie serotoniny, która jest hormonem...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/1f/62c4246255e45_o_large.jpg)
fot. Xavier Lorenzo/gettyimages.com
Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody
Poprawiają nastrój
Lody stymulują wydzielanie serotoniny, która jest hormonem szczęścia i pomaga w zmniejszeniu poziomu stresu w organizmie. Serotonina pozytywnie oddziałuje także na funkcjonowanie mózgu, ponieważ wspomaga pamięć i koncentrację.